A – základ péče o miminko = spokojená maminka

Narození miminka je obecně vnímáno jako začátek nejkrásnějšího životního období. Ve skutečnosti je však poporodní období poměrně náročné a čerstvou rozbolavělou maminku může zaskočit

Pomoc a informace naleznete na stránkách www.usmevmamy.cz

Leták-obecný-7

Péče o oči – masáže slzného kanálku

U novorozenců a kojenců se poměrně často objevují obtíže s očičkama – je v nich patrná sekrece hnisu, řasy bývají po ránu slepené žlutavou hmotou nebo je zřejmé vyšší slzení očí.

Dle dostupných údajů se tento problém týká až pětiny novorozenců a kojenců. Rodičům tato situace obvykle neunikne a ještě v porodnici maminky začínají pátrat, co se slepenými očky jejich malých pokladů.

 

Nemožnost odtékání slz a hnisu

Za celým problémem stojí zcela fyziologická příčina. U těchto malých dětí obvykle ještě není dokonale vytvořen vývod slzovodu. Chybí tedy průchodná cesta, kterou by se slzy a hleny dostávaly ze spojivkového vaku do nosu. Může se to objevit na jednom či u obou očí. Ke zprůchodnění může někdy samo dojít i postupem času – prostě jen tím, jak se tělo malého človíčka vyvíjí.

Přestože se s neprůchodností slzného kanálku setkáme nejčastěji právě v dětském věku, může se tento problém objevit i v dospělosti. Nejčastěji souvisí s prodělaným úrazem v obličeji nebo oční infekcí. Kromě hnisu v očích můžete prožívat opakované oční infekce nebo mít zamlžené vidění.

Viditelné příznaky neprůchodnosti slzných kanálků

Rodiče si mohou u dítěte všimnout tvorby bílého či žlutavého hnisu v oku (nebo v obou očích), zvláště po ránu nelze přehlédnout slepení oka a pokrytí řas hnisem. Oko může být mírně začervenalé, oteklé a více slzet.

Nejčastější postupy léčby

I když se může situace sama spravit vlastně jen postupem času, rozhodně na toto nelze spoléhat.  Infekce též může být přenesena z jednoho oka do druhého, které by jinak bylo zcela v pořádku. U starších dětí by poté mohlo dojít k úplnému uzavření slzného kanálku, což už by bylo nutné řešit operativně.

Konzervativní léčba při neprůchodnosti slzných kanálků

Obvykle vše začíná běžnými desinfekčními kapkami, které jsou volně dostupné v lékárnáchpř. Ocu flash. Pokud se situace nespraví, je na místě konzultovat ji s dětským lékařem. Ten může dítěti předepsat antibiotické kapky a doporučit provádět masáž slzného kanálku. Před ní je potřeba si pečlivě umýt ruce, dítě položit na vhodný podklad a případně si ostříhat nehty, abychom dítěti neublížili.

Jak na masáž slzného kanálku?

Nejprve oko vykapete desinfekčními kapkami nebo kapkami Ocu flash , odstraníte hnis a poté již uchopíte hlavu dítěte, abyste zabránili jejímu pohybu. Svým ukazováčkem stisknete místo v oblasti mezi kořenem nosu a vnitřním koutkem oka – je zde patrná drobná prohlubeň. Zmáčknete tuto oblast jen na pár vteřin a totéž provedete u druhého oka. Poté můžete do oka aplikovat antibiotické kapky dle přesného doporučení lékaře. Masáž je třeba provádět zhruba pětkrát denně. Tato léčba nejlépe zabírá u dětí do dvou měsíců věku.

Mateřské mléko do oka dítěte

Velmi častou radou je též kápnutí mateřského mléka do oka dítěte. Mléko by mělo působit antibakteriálně, podráždění by mělo zklidnit. Názory na takovouto léčbu ale můžete najít i dosti rozporuplné. V každém případě však můžete dle vlastního uvážení vyzkoušet.

Zprůchodnění slzného kanálku

U starších dětí již pediatr zřejmě doporučí konzultaci s dětským očním lékařem. Ten může ještě zkusit aplikovat výše popsanou konzervativní léčbu. Pokud by však nebyla účinná, dítěti je možné provést sondáž či průplach slzného kanálku. Oba postupy probíhají ambulantně při vědomí dítěte, sondáž se někdy provádí i opakovaně (v rozestupu nejméně dvou týdnů od sebe). Někdy je do kanálku též dočasně zavedena tenká kanyla, která zajistí jeho průchodnost. Operativní léčba s nutností celkové anestezie je volena až u dětí starších jednoho roku.

Můžete se setkat s tím, že doporučené postupy se líčí dle konkrétního lékaře. Někdo může dávat přednost konzervativní léčbě, třeba i opakovaně, jiný rovnou doporučí sondáž slzného kanálku.

VIDEO: Masáž slzných kanálků u dětí

Podívejte se, jak se dělá masáž slzných kanálků

Moučnivka

Moučnivka  (SOOR) je časté infekční onemocnění projevující se u kojenců jako bílý povlak na sliznici uvnitř úst nebo na jazyku. Infekce není pro dítě nebezpeč

Původcem onemocnění je kvasinka Candida albicans, která se běžně vyskytuje v ústech, v trávicím a v genitálním traktu člověka. Při přemnožení kvasinek dochází k infekci. Kojenci se nakazí obvykle od matky během porodu nebo později z prsních bradavek či při nedostatečné hygieně. Onemocnění se u kojenců obvykle projeví krátce po narození, nejčastěji okolo 10. dne života. Většina onemocnění vzniká do 2 měsíců věku, ale může se objevit také později.1

Příznaky moučnivky

Moučnivka má u kojenců podobu bílého povlaku na sliznici v ústech, na jazyku nebo na patře. Povlak je obtížné setřít a po setření se objeví zarudlá, někdy krvácející sliznice. Kojenci mohou mít podobný bílý povlak také od mléka, v tomto případě však povlak v krátké době mizí. U většiny dětí se jedná o nebolestivé onemocnění, pro některé děti je však moučnivka bolestivá. Bolest se pak projevuje především při kojení nebo krmení z lahve.

Kdy kontaktovat lékaře

Moučnivka není závažné onemocnění, přesto byste měli kontaktovat lékaře vždy, pokud máte podezření, že vaše dítě tímto onemocněním trpí.

Léčba moučnivky

Moučnivka obvykle vymizí i bez léčby během několika týdnů. Pro urychlení léčby možno aplikovat gel  – NEOCIDE nebo při rozsáhlejším výskytu může lékař předepsat roztok či gel , který se aplikuje do úst dítěte. Kojící matky by si pak měly mastí natírat také bradavky před kojením, aby nedocházelo k přenosu onemocnění z dítěte na matku a zpět.

Prevence moučnivky

Před porodem – důkladné vyléčení vaginálních kvasinkových infekcí u matky.
Při umělé výživě – důsledně dodržovat hygienu, u nejmenších kojenců sterilizovat lahve a dudlíky po každém krmení.
Při kojení – nechat bradavky po kojení zaschnout na vzduchu.

Opruzeniny u kojenců

Pokožka novorozenců a kojenců je jemnější a citlivější na vnější vlivy, než je tomu u starších dětí a dospělých.

Nejčastějším kožním problémem u kojenců jsou opruzeniny v plenkové oblasti neboli plenková dermatitida.

Jak opruzeniny vypadají

Na počátku jde o zarudlá místa, někdy s pupínky, která se vyskytují v plenkové oblasti, nejčastěji v okolí genitálií a na zadečku. Někdy se mohou opruzeniny objevit i na jiných místech těla v záhybech kůže. V některých případech může dojít až ke vzniku prasklinek na kůži, mokvajících míst nebo tvorbě puchýřků naplněných hnisem.

Příčiny opruzenin u kojenců

  • působení moči – vlhké a teplé prostředí v plence narušuje obrannou funkci kůže. Moč navíc po delší době mění své chemické složení a sama o sobě pak dráždí pokožku,
  • působení stolice – stolice obsahuje bakterie, které narušují pokožku,
  • mechanické namáhání kůže plenkou – v místech tření okraje pleny o kůži může dojít ke vzniku oděrek, které jsou vstupní branou pro infekci,
  • bakteriální a kvasinkové infekce – v plenkové oblasti snáze proniknou do pokožky,
  • podráždění vyvolané chemickými látkami z vlhčených ubrousků, mýdel, pracích prášků nebo aviváží,
  • opruzeniny jsou častější při průjmech, při užívání antibiotik a při změně strany, např. na začátku přikrmování.

Prevence a léčba opruzenin u kojenců

  • časté přebalování dítěte, zvláště po stolici. Po stolici omyjte znečištěnou oblast vodou (navlhčeným vatovým tampónem nebo pod tekoucí vodou) a osušte,
  • po očištění namažte plenkovou oblast mastným krémem na opruzeniny – na výběr je velké množství krémů… Sudocrem, Bephanten , Rybilka, Ziotenax, Neopytiol, obvykle s obsahem oxidu zinečnatého, rybího tuku, vazelíny, panthenolu a dalších složek.
  • kdykoli je to možné, nechávejte dítě bez plenky,
  • používejte plenky vhodné velikosti, plenka by neměla být příliš těsná,
  • pokud dáváte dítěti látkové pleny, nepoužívejte přes ně neprodyšné plastové kalhotky.

Kdy kontaktovat lékaře

Opruzeniny se při správné péči o pokožku obvykle ztratí během několika dní. Pokud se stav zhoršuje (pokožka je zanícená, mokvá nebo se objevují prasklinky), může to být příznakem bakteriální nebo kvasinkové infekce. Lékař v takovém případě předepíše vhodnou mast s antibakteriálním nebo protikvasinkovým účinkem.

Seboroická dermatitida u kojenců

Seboroická dermatitida je častým kožním problémem u kojenců. Objevuje se u nich nejčastěji mezi 3. týdnem a 3. měsícem věku*.

Příčinou seboroické dermatitidy u kojenců je zřejmě nadměrná činnost mazových žláz po narození.Seboroická dermatitida není nakažlivá a není projevem alergie. Při správné péči obvykle vymizí do několika týdnů až měsíců.

Jak seboroická dermatitida vypadá

Nejčastěji se seboroická dermatitida vyskytuje ve vlasech, odkud se šíří dále na obličej (obočí, víčka, čelo, nosní rýha). Objevit se může také v kožních záhybech v plenkové oblasti, v podpaží nebo na krku. Má podobu začervenalých míst s odlupujícími se šupinkami. Šupinky mají obvykle žlutou, béžovou, popř. až hnědou barvu. Ve vlasech se v některých případech vytvoří souvislá silnější vrstva šupinek, přes kterou prorůstají vlasy. Seboroická dermatitida dítě obvykle nijak neobtěžuje (nesvědí).

Léčba seboroické dermatitidy

V lehkých případech seboroické dermatitidy může pomoci jemné vyčesávání šupinek dětským kartáčkem .Často se pro snadnější vyčesávání šupinek doporučuje namazat postižená místa olejem nebo mastí  př. Baby squam od Biodermy, Mediket Ictafoam… .

Pokud časté mytí vlasů nepomáhá nebo se seboroická dermatitida objevuje i jinde než ve vlasech, poraďte se o dalším postupu léčby s lékařem.

Místa postižená seboroickou dermatitidou jsou náchylnější ke kvasinkové infekci. Při kvasinkové infekci je kůže červenější (podrážděnější) a obvykle svědí. V takovém případě předepíše lékař mast s protikvasinkovým účinkem.

Kojenecká kolika

Kojenecká kolika postihuje okolo 60 % kojenců1. Vyznačuje se dlouhodobým pláčem a neklidem, který se objevuje často ve stejnou denní dobu, obvykle odpoledne a večer.

Poprvé se objevuje obvykle mezi 2. a 4. týdnem. Od 6. týdne dochází u většiny dětí ke zmírnění kolik s jejich postupným vymizením ve 4. až 6. měsíci.2

Kritéria kojeneckých kolik

Ne každý pláč dítěte je kolikou. Lékaři dnes používají následující kritéria pro diagnostikování kojenecké koliky:1

  • věk dítěte 0 – 4 měsíce,
  • dítě normálně prospívá,
  • dítě je neklidné, dráždivé, pláče více než 3 hodiny denně, více než 3 dny v týdnu,  alespoň 1 týden (dříve byly kritériem 3 týdny),
  • epizody pláče začínají a končí náhle, bez zjevné příčiny.

Příčiny kojeneckých kolik

Kojenecké koliky mohou mít mnoho různých příčin:

  • bolest bříška z různých důvodů – přejídání, špatná technika kojení nebo nevhodná savička kojenecké lahve (dítě s mlékem spolyká větší množství vzduchu), alergie,  intolerance bílkoviny kravského mléka, gastroezofageální reflux, složení střevní mikroflóry….
  • psychologické faktory u dítěte – dítě je večer unavené a je pro něj obtížné se zklidnit,
  • psychologické faktory u matky – neklid matky nebo její únava se přenáší i na dítě.

Jak zmírnit kojenecké koliky

Režimová opatření:

  • pravidelný denní režim,
  • konejšení dítěte – broukání, houpání,
  • balení do zavinovačky,
  • nošení v šátku nebo vození v kočárku,
  • přikládání teplých polštářků na bříško,
  • masáže bříška a cvičení nožičkami (jízda na kole),
  • častější polohování dítěte na bříško, klubíčkování
  • pokud je matka z neustálého pláče příliš unavená, měla by si dopřát alespoň krátký odpočinek bez dítěte.

Výživová opatření:

  • zamezení přejídání dítěte,
  • zlepšení techniky kojení nebo změna savičky u kojenecké lahve ( př. nechávejte dítě odříhnout i v průběhu krmení či kojení dítěte)
  • dieta u matky nebo změna kojeneckého mléka – v některých případech je příčinou kolik alergie na kravské mléko, u nekojených dětí je možné vyzkoušet speciální mléka, kojící matky mohou vyzkoušet bezmléčnou dietu. Dalšími potravinami, na které mohou kojené děti alergicky reagovat, mohou být vejce, pšenice, ryby nebo ořechy. Efekt diety by se měl projevit do týdne, max. 14 dní, pozor při bezmléčné dietě maminka musí užívat vápník  Ca – 1000mg /den
  • kojící matky mohou vyzkoušet vyřadit ze svého jídelníčku některé dráždivé potraviny – např. cibuli, česnek, brokolici, květák nebo kávu. Efekt diety by se měl projevit do týdne, max. 14 dní,
  • podložení hlavové části postýlky pro zmírnění návratu potravy do jícnu,
  • krmení dítěte ve vzpřímenější poloze,
  • odříhnutí dítěte po každém jídle a také během krmení, pokud je to třeba,
  • včasné krmení v klidném prostředí – zcela vyhládlé dítě spolyká při krmení mnoho vzduchu.

Farmakologická léčba:

  • podávání prebiotik nebo probiotik pro podporu zdravé střevní mikroflóry,
  • podávání léků proti plynatosti, např. Sab Simplex , Espumisan atd , možnost homeopat. léčby – čípky Viburcol,  přírodní léčba  BabyCalm ( ten nejdříve od  dokončeného 1. měsíce věku)

Kdy kontaktovat lékaře

Pokud dítě nadměrně pláče a je neklidné, poraďte se o tom s lékařem. Pláč a neklid mohou být příznakem závažnějších onemocnění, zvláště, pokud je spojen s dalšími příznaky, jako je např. horečka, zvracení nebo krev ve stolici.

Novorozenecká žloutenka

Novorozenecká žloutenka je časté onemocnění novorozenců, které se obvykle objevuje druhý až třetí den po narození a přetrvává u dítěte několik dní až týdnů.

Příčiny novorozenecké žloutenky

Novorozenecká žloutenka u dítěte vzniká v případě, že se v jeho krvi hromadí bilirubin, což je žluté krevní barvivo vznikající při rozpadu červených krvinek. Bilirubin je za normálních okolností vylučován z těla játry. Příčinou novorozenecké žloutenky může být jak nadměrná tvorba bilirubinu, tak nedostatečné vylučování bilirubinu z těla.

  • Nadměrná tvorba bilirubinu – při hojení modřin vzniklých při porodu, při neshodě Rh faktoru nebo krevní skupiny mezi matkou a dítětem, při některých vrozených onemocněních.
  • Nedostatečné vylučování bilirubinu z těla – nedostatečná funkce jater (játra neplní ihned po narození zcela svou funkci, bilirubin se hromadí v krvi a způsobuje žloutenku – častější u předčasně narozených dětí), nedostatečný příjem mléka (bilirubin odchází z těla ve stolici a pokud je výživa dítěte nedostatečná, je množství stolice menší, než by bylo potřeba).
  • Žloutenka kojených dětí – u některých kojených dětí přetrvává žloutenka až několik měsíců po porodu, látky v mateřském mléku zpomalují odbourávání bilirubinu

Jak poznám žloutenku u dítěte

Žluté zbarvení kůže se nejprve objevuje na pokožce hlavy a později postupuje na hrudník a končetiny. Žluté zbarvení kůže se více projeví, pokud prsty lehce vmáčknete kůži, např. na čele. Jen v některých případech se žlutě zbarví také oční bělmo nebo sliznice v ústech.

V Česku jsou děti vyšetřovány na žloutenku ihned po narození a poté druhý a třetí den pobytu v nemocnici. Pro diagnózu se využívá krevní nebo kožní test.

Léčba novorozenecké žloutenky

Novorozeneckou žloutenku prodělá 50 – 60 % novorozenců1 a u většiny z nich onemocnění odezní samo bez léčby. Pokud u dítěte dochází ke zhoršování žloutenky, je nutná fototerapie. Dítě při ní leží jen v plence a se zakrytýma očima pod modrým světlem, které změní bilirubin na netoxickou látku, která je rozpustná ve vodě a dítě ji snadno vyloučí močí.

Za potenciálně nebezpečnější je považována žloutenka, která se u dítěte projeví v prvních 24 hodinách života. Ta je nejčastěji způsobena neshodou Rh faktoru nebo krevních skupin mezi matkou a dítětem nebo méně často vrozenými vadami. Pokud hladina bilirubinu v krvi i přes fototerapii a další léčbu nadále roste a nabývá pro dítě nebezpečných hodnot, mohou lékaři využít výměnnou krevní transfuzi, při které dojde k odstranění podstatné části bilirubinu z krve.

U žloutenky kojených dětí se doporučuje časté kojení 8 až 12 krát denně. Pokud hladila bilirubinu i přes dobrou výživu dítěte dále roste, je možné i u starších dětí využít fototerapii, popř. lékař doporučí přerušení kojení na 24 hodin. V této době pije dítě umělé kojenecké mléko nebo upravené mateřské mléko.

Nejzávažnější komplikací novorozenecké žloutenky (při velmi vysoké hladině bilirubinu v krvi) je vznik tzv. jádrového ikteru, při kterém se bilirubin ukládá do mozkové tkáně, což vede k nevratnému poškození nervové soustavy dítěte.

Kdy kontaktovat lékaře

V porodnici sledují dítě lékaři, ale mírnou žloutenku bude mít dítě obvykle ještě několik dní až týdnů po příchodu domů. Na první preventivní prohlídce se proto domluvte s praktickým lékařem na dalším postupu. Lékaře navštivte, pokud vám bude připadat, že žloutenka nemizí, zhoršuje se nebo se po vyléčení znovu objeví. S lékařem se také poraďte, pokud je dítě velmi spavé, je obtížné ho probudit na kojení nebo kojení odmítá.

Péče o pupeční pahýl či pupečník

Po porodu je pupečník podvázán a přestřižen. Vzniklý pupeční pahýl se může stát vstupním místem pro infekci, proto je o něj třeba pečovat. K odpadnutí pupečního pahýlu dochází za různě dlouhou dobu, obvykle mezi 8. a 21. dnem po porodu.

  • pupeční pahýl je třeba udržovat v suchu a v čistotě – až do odpadnutí pupečního pahýlu se nedoporučuje koupat dítě ponořením do vody, vhodnější je otírání žínkou,
  • pupeční pahýl by neměl být překryt plenkou a neměl by se dostat do styku s močí nebo stolicí. Pokud k tomu dojde, je třeba jej omýt vodou a jemně osušit,
  •  k zamezení infekce potírat pupeční pahýl lihem nebo  desinfekcí př. Cutasept

Kdy kontaktovat lékaře

  • pár kapek krve při odloučení pupečního pahýlu není důvodem k obavám,  když dojde k silnějšímu krvácení, kontaktujte lékaře okamžitě,
  • pokud pozorujete známky infekce – zapáchající žlutavý výtok, zčervenání kůže v okolí pupečníku, pláč dítěte při dotyku pupečníku nebo jeho okolí,
  • pokud pupeční pahýl neodpadne ani do 2 měsíců od porodu.

I po odpadnutí pupečního pahýlu je třeba pupík dítěte pravidelně omývat a čistit vatovou tyčinkou namočenou do čisté vody, lze i k dohojení kápnout pár kapek mateřského mléka.

Koupání novorozenců a kojenců

Pokožka novorozenců a kojenců má odlišné vlastnosti oproti pokožce starších dětí a dospělých. Jejich pokožka je jemnější a citlivější na vnější vlivy, obsahuje také více vody a je propustnější.

Činnost potních žláz je až do puberty snížená, nejmenší kojenci se potí jen minimálně.1

V současné době se nedoporučuje koupat novorozence a mladší kojence každý den, a to především proto, že koupel nadměrně vysušuje pokožku dítěte.  U nejmenší kojenců bohatě postačí koupel dvakrát nebo třikrát týdně. Každý den je však nutné u novorozenců a kojenců udržovat v čistotě plenkovou oblast a záhyby kůže, aby se předešlo opruzeninám.

U zdravých starších kojenců, kteří se již samostatně pohybují, je každodenní koupel obvykle vhodná, přinejmenším jako součást večerních rituálů před usnutím.

Jaká používat mýdla, oleje atd.

V tomto případě platí, že méně je někdy více. První měsíce  se lze obejít zcela bez mýdla,  omytí kůže vodou vysušuje , proto doporučuji dát do vody malé množství přípravku , který je určený pro atopiky ( kteří mají kůži extrémně citlivou)  př. Cutoil,  Linola ,  Atoderm olej či syndet apod.

Promazávání celého těla není nutné, naopak  v ranném věku se musí mazat děti jej s některými potížemi…  Nadbytečné promaštění kůže spolu s přehřátím dítěte např. v zavinovačce může být příčinou vzniku potniček a jiných kožních problémů kojenců. Pokud má dítě velmi suchou pokožku nebo atopickou dermatitidu, poraďte se o tom, jak pečovat o jeho pokožku, se svým lékařem. Oleje nepoužívejte na vlasovou část pokožky, protože to je zřejmě jedním z důvodů vzniku seborhoické dermatitidy.

Rady pro koupání

  • všechny potřeby pro koupání si vždy nachystejte předem,
  • před koupání očistěte dítěti zadeček,
  • voda na koupání by měla být příjemně teplá (obvykle mezi 37 a 38°C), teplotu vody vždy vyzkoušejte ponořením svého předloktí,
  • při koupeli nejdříve omyjte dítěti obličej a poté postupně omyjte zbytek těla, pečlivě omyjte především kožní záhyby a plenkovou oblast,
  • koupání by zvláště u novorozenců nemělo trvat příliš dlouho, stačí opravdu jen doba potřebná k opláchnutí dítěte, starší kojence, kterým je pobyt ve vodě příjemný, je ale možné ponechat v koupeli déle,
  • pozor na prochladnutí dítěte. Pokud koupete v menším množství vody, polévejte často hrudník a bříško dítěte teplou vodou,
  • po koupání dítě pečlivě osušte, třením osuškou by mohlo dojít k narušení jemné kůže dítěte, osušku proto na kůži jen přikládejte,
  • pokud je dítěti koupání ve vaničce nepříjemné, můžete je jen omýt žínkou namočenou v teplé vodě. I takové koupání je zcela dostatečné.

Potřeba spánku  u kojenců a batolat

Rodiče malých dětí často řeší otázku, kolik hodin denně by mělo jejich dítě spát. Potřeba spánku je individuální, některé děti jsou velcí spáči, jiné už od narození spí kratší dobu než je obvyklé.

Následující tabulka uvádí, kolik hodin spánku v průměru kojenci a batolata potřebují, včetně rozdělení na denní a noční spánek.

Věk Noční
spánek
Denní
spánek
Spánek
celkem
1 měsíc 8 1/2 7 15 1/2
3 měsíce 10 5 15
6 měsíců 11 3 1/4 14 1/4
9 měsíců 11 3 14
12 měsíců 11 1/4 2 1/2 13 3/4
18 měsíců 11 1/4 2 1/4 13 1/2
2 roky 11 2 13
3 roky 10 1/2 1 1/2 12

Většina dětí, a zvláště kojenců, potřebuje mnoho spánku. O dětech, které spí méně, si rodiče často myslí, že více spánku nepotřebují. Většinou to však není pravda a tyto děti často trpí nedostatkem spánku (spánkovou deprivací). Nedostatek spánku se projevuje následujícím způsobem:

  • podrážděnost, změny nálad, zvýšená únava během dne,
  • častá večerní malátnost ještě před obvyklou dobou ukládání ke spánku,
  • časté usínání při jízdě autem u starších dětí (u kojenců je toto běžné),
  • problémy při usínání (neklid, velmi dlouhé usínání),
  • nutnost budit dítě téměř každé ráno (obtížné probouzení, u starších dětí),
  • časté noční probouzení,
  • nepravidelný denní spánek.

Pokud se u dítěte projevuje více výše uvedených příznaků, je pravděpodobné, že trpí nedostatkem spánku, popř. jeho spánek není kvalitní. Pokud tento stav trvá delší dobu, může v jeho důsledku dojít u dítěte ke změnám chování (podrážděnost, úzkostnost, změny nálad, agresivita, hyperaktivita, impulzivnost) a ke zhoršení poznávacích funkcí (paměť, koncentrace, abstraktní myšlení).

Příčinou nespavosti u kojenců a batolat jsou nejčastěji:

  • vytvoření asociace mezi usnutím a nějakou uspávací činností (krmením, houpáním), kdy se dítě nenaučí usínat samostatně. Při nočních procitnutích, která jsou v kojeneckém věku normálním jevem, je pro dítě opětovné usnutí obtížné a vyžaduje pomoc rodičů,
  • nedostatečný režim spánku daný chybným přístupem rodičů,
  • kojenecké koliky – vyznačují se pravidelně se objevujícím neklidem dítěte a jeho neutišitelným pláčem obvykle mezi 17. a 24. hodinou, začínají obvykle před koncem 1. měsíce věku a obvykle vymizí do konce 4. měsíce věku, popř. do 6. měsíce,
  • další organické příčiny – např. alergie a nesnášenlivosti, zejména na bílkovinu kravského mléka, u starších kojenců a batolat celiakie, gastroezofageální reflux.